Yoga camp o jakim marzyłam

-

 


















 
 

Jestem tu… witam to cudowne miejsce szerokim uśmiechem. Siadam na tarasie gdzie widok przestrzeni rozpiera moje Serce radością. Słońce wygląda zza chmur by powitać mnie blaskiem swojego ciepła. Przez uchylone okno nieziemsko klimatycznego domu wykrada się muzyka relaksująca moje zmysły.. w dłoni kubek aromatycznej herbaty…wiatr osusza mi łzy uciekające spod powieki wypełnionej wzruszeniem spełnienia…

Jestem tu… na praktyce. Otwieram się na Kobietę z Duszą stworzoną do prowadzenia mojego Istnienia. Miłość, szacunek, ciepły głos i nastrój wschodniej filozofii Nauczyciela wznoszą na wyżyny pozytywnych wibracji. Czuję się zaopiekowana, bezpieczna i otulona wsparciem. Energia z jaką zostają mi podane ćwiczenia zadziwiająco lekko porusza moje ciało po macie. Nie bronię się przed wejściem w pozycje, które dotychczas stawiały blokadę na samą myśl ich wykonania. Intensywnie oddycham w każdej Asanie, wnikam w źródło napięcia, a po głębszym przeniknięciu czuję jak rozluźnia się nie tylko moje Ciało, ale i Dusza. Bezgraniczna radość poszerzenia granic, które wydawały się być niemożliwe do przekroczenia wyzwala wzruszenie…

Jestem tu.. Mam swój święty czas by powitać nowy dzień rytmem Serca. Świergot zupełnie nieznanych ptaków otwiera powieki przed budzikiem. Przeciągam się spoglądając w okno i wiem, że czeka tam na mnie Słońce. Nie mogłam oprzeć się pokusie by najpierw wpuścić świeżość do pokoju i nagrać dźwięki poranka- absolutny kosmos. Zbiegam piętro niżej by inną perspektywą uchwycić poranną przestrzeń. Ubrana wyłącznie w pidżamę wychodzę na taras. Witam cudowne Niebo, a miłoChłodny wiatr wdziera się pod materiał budząc do życia każdą cząstkę mojego ciała. „Dzień dobry piękna Naturo” - szepczę z wdzięcznością.

Jestem tu.. na macie o 7:30. Pierwsza myśl- czy głód nie dogoni mnie zanim dokończę praktykę? Szybko wyłączam podpowiedzi, które mogą mnie wybić z rytmu. Oddycham, ustawiam się ku Słońcu. Pierwsze promienie ocieplają wnętrze. Ćwiczę w coraz szybszym tempie, głęboki wdech i wydech poszerza pojemność płuc. Zaskoczone orzeźwieniem ciało w odpowiedzi pracuje z piękniejszą energią. Napełniona Dusza drobinkami szczęścia wyzwala uśmiech w akcie wdzięczności. Nie spodziewałabym się, że praktyka przed śniadaniem może wyzwolić tyle witalności. Cudownie czuć ciało w tak błogim stanie lekkości.

Jestem tu… Spotykam gospodarzy, którzy z radością witają Nas u progu zapraszając do posiłku. Zasiadam do stołu pełnego dobroci. Przyglądam się kolorom, różnorodności dań, zachwycam pracą włożoną w każdą potrawę. Zamykam oczy by poczuć głębie smaku…Doznania jakie są serwowane przez Cudownych Ludzi, po brzegi wypełniają moje zmysły czystą energią.

Jestem tu… w kręgu kobiet, które tworzą wspaniałą atmosferę. Cudownie jest czerpać radość z uczty w tak licznym gronie. Uwielbiam przyglądać się wybuchom śmiechu, które towarzyszą Nam przy każdej wspólnej bliskości. Miło jest słuchać i być wysłuchaną. Pięknie czuć wsparcie i troskę we wspólnocie. Bezcennym jest być Sobą w grupie i czuć akceptację taką jaka Jestem.

Jestem Tu… mam czas ze Sobą, dla Siebie. Wypatrzyłam kąt cudownego dopełnienia radością. Siadam na podłodze, zadzieram głowę kierując lica w stronę Nieba. Zamykam oczy i wyobrażam sobie jak całe promienne ciepło wypełnia moje ciało. Potęga Błękitu wraz ze złotą energią Gwiazdy przesiąkają moje Serce wdzięcznością.

Jestem tu.. na spacerze. Wiatr porywa wszystkie myśli, które chcą wedrzeć się w moje tu i teraz. Słońce rozgrzewa swym ciepłem każdą komórkę mojego ciała. Niebo, które zdaje się być większe niż zwykle, rozkochuje mnie w Sobie wysyłając serduszka z kłębiastej podniebnej pianki. Płynąca rzeka skłania bym i Ja sięgnęła do swojego źródła Życia- Miłości. Bezkresna przestrzeń Natury uwalnia wszelkie granice…

Jestem tu.. na wieczornej medytacji. Przyciemnione światła, blask świec i zapach dymu świętego drzewa wprowadzają w klimat boskiego stanu błogości. Otulona kocykiem oddaję się głosowi, który kieruje relaks w każdą część mojego ciała. Odprężona przesyłam słowa dobroci tym, którzy pojawili się na mojej drodze bezwarunkowej miłości. Dźwięki gongu, misy tybetańskiej i dzwoneczków Koshi harmonizują wnętrze. Uwalnia się zachwyt, wzruszenie i spełnienie na każdej płaszczyźnie egzystencji.

Magia jakiej doświadczyłam przerosła moje oczekiwania. Bycie tu i teraz, praktyki w tak podniosłej atmosferze, wysokie wibracje, rozwój duchowy i Kobieta, która spełniła moje marzenie wyniosły mnie ponad materialny świat rzeczywistości. Dziękuję!



@Ania Lasota Szymańska

@Swan Studio Augustów

#yogalove #womenpower #yogacamp #miłość #wolność

-eM. ❤️


Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Idę za głosem zachwytu

-
Obraz
Wyjeżdżam z domu, tylko na chwilę… spoglądam w Niebo i przypomina mi się kolejne miejsce zaznaczone na mapie. Czuję jak potrzeba z głębi Serca krzyczy o bliskość z Naturą. Zatrzymuję auto na parkingu, wysiadam i jedyne co przyciąga moją uwagę to Niebo. Kocham przyglądać się przestrzeni, która tym razem zmienia swoje oblicze z minuty na minutę. Z każdą chwilą wzmagającego wiatru niebieska plansza pokrywa się kłębiastymi chmurami mieniącymi się w blasku zachodzącego Słońca. Liście palm szumią poddając się porywczym podmuchom. Oprócz dźwięku zawijających się fal, woda zaczyna dodawać krople deszczu do repertuaru- muzyka kojąca moje zmysły. Czekałam na ten deszcz! Jakże cudownie być w centrum tak ekscytującej podróży Nieba. Coraz większe krople spływają po mojej uradowanej twarzy. Temperatura powietrza pozwala cieszyć się tańcem kończącego się dnia. Koszula, a jednocześnie Moje wnętrze przesiąkają radością, spełnieniem i niebywałym zachwytem. Ten moment mógłby trwać wiecznie… Wsiadam do au...
Czytaj więcej

Tu i teraz.

-
Obraz
     Weekend rozpoczął się tak jak przez ostatnie kilka dni o nim marzyłam. Jestem totalnie wdzięczna, że dostępność Natury mam na wyciągnięcie ręki. Plaża i Moje Ja… Szum wody, który słyszę z daleka, uśmiecha moje Serce szeroko. Wiatr cudownym rytmem rozkołysał jezioro przez co fale zawijają się jedna po drugiej. Tuż przy plaży ścieli się las sprawiający wrażenie otulania swą bujną zielenią. Pełne ciepłej energii Słońce przyjemnie ogrzewa skórę. Siadam na kocu, zapraszam do Siebie całe rozciągające się wokół piękno. Dźwięk fal uspokaja wibracje w moim ciele. Zapach jeziora wypełnia płuca drobinkami szczęścia. Wzrok skupiam na kolorach wody, nieba i lasu, ta najgłębsza część mnie doszukuje się inspiracji. Powoli wraca spokój… Wyjmuję pojemnik z arbuzem i z radością zajadam się smakiem lata, które dojrzewało w tym samym Słońcu co właśnie wygrzewa się moja uradowana Twarz. Cudownie tu być! To tego krajobrazu potrzebowałam do harmonii. Moje stopy zapragnęły bliskości z Natu...
Czytaj więcej

Nie wracam

-
Obraz
     Przychodzą w życiu sytuacje, których nie jesteśmy w stanie skontrolować. Bywają upadki, z których trudno się podnieść. Ale często jest tak, że czasem błahe sprawy urastają do rangi tragedii ponieważ sami karmimy się negatywnymi emocjami. Konsekwencją takiego działania jest brak sił by podnieść się z niepowodzenia. Zdarzało mi się rozpalać ból, rozniecać ogień przygnębienia, rozdmuchiwać poczucie winy i zgniatać smutkiem codzienność przez długi czas po porażce. Często czułam się jak zdeptany niedopałek papierosa wciśnięty w najczarniejszą część ciężkich emocji. Bywało, że w taki stan wprowadzały mnie słowa innych, ale często też sama rzucałam się w przepaść negatywnego nakręcania się przykrymi wydarzeniami. Gdzieś w końcu zapaliła się lampka by skupić świadomość na myślach, pojawiła się próba skontrolowania tego co podsuwa mi umysł. Zrozumiałam, że oczywistym jest przeżycie trudnych wydarzeń, ale nostalgia nie może trwać w nieskończoność. Odtwarzanie bez końca syt...
Czytaj więcej